[...] obserwować postępy ,cieszy mnie bardziej jazda w terenie na trasach bkool :-D Jednak sądzę że postępy są i to duże 8-)8-)8-) 2-wie trasy Turu FLANDERS pokonane i pokazały o ile się poprawiłem :-D ,pozostałe 3-y też mam chęć przekręcić i zrobię to jeszcze przed Świętami ,5-ęć tras przekręconych w marcu i kwietniu pokażą dokładnie jak i o ile :-))
Ok dzięki, właśnie gadałem z jednym , z hcg kazał się wstrzymać z dwa miechy , bo chce najpierw doprowadzić do uzyskania norm z ft4 , przepisał mi eutyrox raz dziennie i dodatkowo coś "ala viagra" przed stosunkiem .
https://i.imgur.com/dBY7uSJ.jpg UFC 256: Figueiredo vs. Moreno – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 256: Figueiredo vs. Moreno, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. W walce co-main event w wadze lekkiej [...]
[...] zawiozła do pracy bo auta potrzebowała. W pracy trochę słuchania podcastów, trochę pracy, jeden online… ;-) Powrót z buta do domu, trening, posiłek. A teraz czas na relaks przed jutrem. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kasza, ryż, wołowina z duszonymi warzywami 4. Placek marchwiowo-jaglano-marchewkowy, masło orzechowe, skyr kakaowy, krem [...]
Jaki miales poziom testa przed poczatkiem iniekcji? Pamietam, ze masz 40 lat, przykladowo Michalek ma 37 i tez troszke mu zajelo. Ja mam 30 lat i zobaczymy jak to bedzie. Wiek tez tutaj mocno daje sie we znaki. Robiles oznaczenie poziomu WitD? https://medycynasportowa.edu.pl/resources/html/article/details?id=168691 Ja bym zadbal jak najbardziej o [...]
To ja jestem w tych 2 osobach . Poszukam w niedziele jak będę miał czas wyniki . Mam badania na tych samych dawkach wszystkiego przed i po dodaniu natto . P.S to z 2019 na 3x 100 natto Mam tez z tego roku /SFD/2020/12/11/dd54dbb0101d49d88e1f2738e205a5ef.jpg
To ja jestem w tych 2 osobach . Poszukam w niedziele jak będę miał czas wyniki . Mam badania na tych samych dawkach wszystkiego przed i po dodaniu natto .
[...] z linką 2x15 + 2s bo 15x44 / 14x44 / 17x39 / 19x34 + interwał 10 min, + aero 10 min Dzisiaj to petarda trening :-D To już te ciężary, gdzie o treningu myśli się już dzień przed %-) Szkoda że tylko w WL, no ale dobre i to ;-) Dodane 5kg, poszło znowu bez problemów ;-) Tym samym jest to mój rekord na tyle reps. Na wiosnę jak poszły 2 paki, [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/D3_8000_i41062_d800x800.png ALLNUTRITION D3 8000 OPAKOWANIE: 120 TABLETEK, ILOŚĆ PORCJI: 480 WITAMINA D3: 8000 IU DLACZEGO ALLNUTRITION D3 8000? WITAMINA D POMAGA W PRAWIDŁOWYM WCHŁANIANIU/WYKORZYSTYWANIU WAPNIA I FOSFORU POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI I W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU MIĘŚNI [...]
[...] często się garbiłem w dawnych czasach i można powiedzieć że wyszedłem z tego nawyku, teraz utrzymuje cały czas wyprostowaną postawę tak smamo przy siedzeniu, stojąc kiedyś przed lustrem zauważyłem problem który wskazywał na odstające łopatki, można powiedzieć że treningi trochę je przyjleiły spowrotem aczkolwiek plecy nie są idealnie proste, [...]
[...] została odwołana po tym, jak Edwards otrzymał pozytywny wynik testu na COVID-19. Edwards stracił około 12 funtów (5,4 kg) w czasie trwania choroby i nie wyzdrowiał na czas przed planowaną wówczas walką. Wkrótce po tym, jak pojawiły się informacje o jego wycofaniu, Edwards wydał oświadczenie na Twitterze, w którym wyraził pozytywną opinię i [...]
Witajcie, dziś zrobiłem badanie, na SHGB i wolnego teścia trzeba jeszcze poczekać, cukier zrobię jutro rano z palca bo na badaniu byłem o przed 12 w południe a niestety musiałem wypić o 6,30 rano białko z płatkami bo się zapomniałem. Jestem generalnie zdziwiony wysokim poziomem testosteronu jak na mnie naturalnie, zawsze miałem koło 300. Proszę o [...]
[...] Tez tak naprawdę powoli zaczynam uwazac %-) %-) i zauważ że od dłuższego czasu nie było żadnej większej podbitki, jedynie te 40ww więcej. Czyli Teraz mam tyle kcal to przed tym większym obcięciem kcal, a ta waga sama jakalos kuwa rośnie. Przeciez nie bede (chyba) zarcia obcinal bo waga zaczela tak rosnąć... Cardio leci caly czas planowo, [...]
chopan swietnie, rami polecial 2 tyg wczesniej, spi u Dennisa Jamesa, trenuje pod jego okiem i to samo z dieta, zeby sie zabezpieczyc przed problemami lotniczymi, a hadi dalej u siebie jest ?
Witam grupe. Aktualnie jestem tydzien po malym redu. Leci testosteron 400mg/week, t4 + t3. Insulina od kilku dni po7j na 140ww przed treningiem i tak samo po treningu. Deka 400mg/week za jakies dwa tygodnie wrzuce. Chce dorzucic ghrp-6 z cjc1295. Czy ghpr moge dac 300mcg w ciagu dnia w 2 dawkach a cjc dwa razy w tyg? Czy macie fajny, sprawdzony [...]
[...] wbijal insy na 3h porzed posilkiem, tylko na 15-30 min. Chodzi mi o to, czy jak zjem te tluszcze rano na sniadanie, to czy o 9 wchlona sie juz na tyle, zebym mogl wbic inse przed posilkiem wysoko weglowodanowym. insa jest krotka i nie potrzebuje duzych ilosci. 3, max 4 radzy dziennie po max 8 iu. Nie ma to znaczenia, możesz nawet do insy zjeść [...]
[...] opisalem, wybacz. OCzywiscie nie bede wbijal insy na 3h porzed posilkiem, tylko na 15-30 min. Chodzi mi o to, czy jak zjem te tluszcze rano na sniadanie, to czy o 9 wchlona sie juz na tyle, zebym mogl wbic inse przed posilkiem wysoko weglowodanowym. insa jest krotka i nie potrzebuje duzych ilosci. 3, max 4 radzy dziennie po max 8 iu. Spokojnie
[...] nie. Zle to opisalem, wybacz. OCzywiscie nie bede wbijal insy na 3h porzed posilkiem, tylko na 15-30 min. Chodzi mi o to, czy jak zjem te tluszcze rano na sniadanie, to czy o 9 wchlona sie juz na tyle, zebym mogl wbic inse przed posilkiem wysoko weglowodanowym. insa jest krotka i nie potrzebuje duzych ilosci. 3, max 4 radzy dziennie po max 8 iu.
[...] ilością tluszczow, te śniadania bt od dawna mnie bawiły jak sam po długim czasie przestałem je stosować. A jeśli koniecznie musi tak być, to zobacz jak wygląda farmakokinetyka Twojego rodzaju insy i na tej podstawie dopasuj ją do posiłku. Ale sam fakt że chcesz ja wbić 3h przed podaniem ww, zależy ile jeszcze i w jakim celu brzmi niepoważnie.
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke
